Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 43,85g | Prot: 63,74g | Carbs: 137,66g.
Café da Manhã: Кофе, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Solgar Масло Вечерней Примулы, Дымов Сырокопчёный Бекон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Минтай на Пару , Global Village Компотное Ассорти, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". Almoço: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макфа Макароны Отварные, Кофе, Solgar Масло Вечерней Примулы, Торт, Красные Помидоры. Jantar: Solgar Масло Вечерней Примулы, Конфета, Кофе, Тушенка, Макфа Рожки, Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|