Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 109,79g | Prot: 69,77g | Carbs: 23,13g.
Café da Manhã: Coffee, Heavy Cream, Butter , Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Hormel Black Label Cherrywood Thick Cut Bacon. Jantar: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Slim-Fast Keto Meal Bars - Nutty Caramel & Nougat, Whisps Cheddar Cheese Crisps. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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