420 Cal.. itadakimasu! 🙇🏻♀️
|
1446 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 88,72g | Carbs: 129,51g.
Café da Manhã: Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields UHT Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Greenfields UHT Low Fat Milk, Nature's Energy Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Banana. Almoço: Bean Sprouts, Green String Beans, Beef, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sinti Bumbu Pecel, Bakwan. Jantar: Roe (Fish) (Mixed Species) , Cedea Crab Stick, Mitratani Edamame Deluxe Original, Wakame Seaweed , Sesame Oil , Soy Sauce, Salmon, White Rice. mais...
|
|
Comentários
09 set 20 por membro: sisilcute
|
Mantap kak itu buat sendiri kah?
09 set 20 por membro: ditalatisha
|
apa aja itu isinya? share resep dong 😊
09 set 20 por membro: dinotsdina
|
Pake nasi 58 gr. Yg saya bikin sendiri cuma salmon nya aja sih.. sslmon dipotong2, rendam 15 menit dgn soy sauce & minyak wijen dikit. Abis itu digoreng tanpa minyak di atas pan.. Crab stick, wakame, tobiko beli di supermarket. Edamame rebus tanpa garam 😋
09 set 20 por membro: zalesca
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zalesca
|