Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2013
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 106,98g | Carbs: 105,41g.
Café da Manhã: Strawberries, Medifast Dutch Chocolate Shake. Almoço: Cabbage, Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Herdez Salsa Verde, Cherry Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Jantar: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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