Jornal de o.kakovkina, 09 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
62,1 kg Perdidos até agora: 20,2 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1267 kcal Gord: 53,05g | Prot: 68,89g | Carbs: 134,56g.   Café da Manhã:  Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Jantar: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
1500 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.kakovkina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.