Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 66,73g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Kaffee, Orangensaft, Linessa Erdbeere Marmelade, Loose Quäse, Kerrygold Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Provamel Hafermilch. Almoço: Federweißer, Elstar. Jantar: Brauner Zucker, Zucchini, Gurke (mit Schale), Loose Quäse, REWE Bio Bio Wachauer, Lidl Dinkelbrot . Lanches/Outros: Storck Lach Gummi, Dornfelder, Aldi Milch 1,5%, Pflaumenkuchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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