Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 115,21g | Prot: 78,81g | Carbs: 157,96g.
Café da Manhã: Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Зеленый Горошек, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: SPAR Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Волжанка Сыр Моцарелла. Jantar: SPAR Говядина Отварная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Виноград, Семушка Клюква Сушёная , Миндаль Миндаль, Пятерочка Сливы, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|