Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 31,95g | Carbs: 58,28g.
Café da Manhã: Jamur Tiram, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Almoço: Sania Minyak Goreng, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram. Jantar: Jambu Kristal, Edamame, Jambu Kristal. Lanches/Outros: Wall's Cornetto Black & White. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leeranty
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