Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 73,16g | Prot: 168,09g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: International Protein Superior Whey, Avocados , Blueberries , Bananas , John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Almoço: Chicken Breast, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Jalna Greek Style Natural Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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