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hari ini
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47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 7,72g | Prot: 58,88g | Carbs: 125,65g.
Café da Manhã: Pisang Raja Pisang Raja Mentah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Kecambah, Ikan Tenggiri, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vey leea
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