Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 50,94g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Tempe, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Singkong Rebus. Almoço: Pecel, Ikan Patin, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Daun Singkong. Jantar: Singkong Rebus, Telur, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Singkong Rebus. Lanches/Outros: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halimahazha
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