Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1030 kcal
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Gord: 18,99g | Prot: 27,57g | Carbs: 195,13g.
Café da Manhã: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: DIA Muesli com Frutas, Danone Iogurte de Morango, DIA Muesli com Frutas, Mamão, Cafezinho, Cafezinho, Marshmallows, DIA Muesli com Frutas, Danone Iogurte de Morango. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
HIIT - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Allana88
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