Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 95,12g | Carbs: 153,53g.
Café da Manhã: Pflaumen, Alpro Natur Ungesüßt, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, TiP Brausetablette Vitamin C, Alpro Kokosmilch, Kaffee. Almoço: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Gartenkrone Ananasstücke, Nektarinen, Honigmelonen. Jantar: Delikatess Schinkenwürfel, Zucchini, Karotten, Ei, Delikatess Schinkenwürfel, Zucchini, Karotten, Ei, Delikatess Schinkenwürfel, Zucchini, Karotten, Ei, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Brot Chips, Alpro Kokosmilch, Kaffee, Corny Free Schoko (20g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akustikbarbie
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