Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 62,19g | Carbs: 100,94g.
Jantar: Kerupuk Putih, Sate Ayam, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Fried Egg. Lanches/Outros: Pear, Cantaloupe Melons , Watermelon. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Ski steps - 1 hora, Walk - 54 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nephinsia
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