Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 35,32g | Prot: 41,29g | Carbs: 216,10g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Almoço: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Ote-ote, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Ote-ote, Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Real Good Susu UHT, Ote-ote. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuafrida73
|