|
Как на Наташкины именины испекли мы каравай..)))
|
1686 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 87,51g | Carbs: 201,49g.
Café da Manhã: Капучино, Haas Ванилин, Ашан Кокосовая Стружка, Махеевъ Джем Черничный, DopDrops Паста Арахис Кокос, Корица, Лузинская Крыночка Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яблоко Зеленое. Almoço: Миндаль Миндаль, Борщ с Говядиной. Jantar: Батон, Карбонат, Чай, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Яблочное Пюре, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1855 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 28 minutos, Abdominal - 26 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|