Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 58,11g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Low Fat Milk, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Pisang, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almoço: Kue Bawang. Jantar: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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