Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 95,94g | Carbs: 203,27g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Panggang, Telur Dadar, Nasi Dua Sendok, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Brownies. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Dua Sendok. Lanches/Outros: Tahu Isi, Sayur Lumpia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riyaa4059
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