Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 42,71g | Carbs: 199,63g.
Café da Manhã: Ubi Goreng, Santan, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Singkong Rebus, Labu Dimasak. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roosmaya
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