Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2010
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 72,73g | Prot: 88,48g | Carbs: 194,37g.
Café da Manhã: nestle bottled water, granulated sugar, milk, tea, tim horton's soup, tim horton's sandwich. Almoço: tropicana, envirokidz Organic Crispy Rice Bar - Peanut Choco Drizzle. Jantar: nestle bottled water, Pizza Pizza 16" (10 slice) pepperoni pizza (Onatrio, Canada). Lanches/Outros: nestle bottled water, popcorn, kit kat. mais...
|
|
2736 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatangryblog
|