|
Bu ara manzara fix değişen salata yanı sadece 😁
|
1114 kcal
|
Gord: 50,73g | Prot: 67,09g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: Simit, Menemen, Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Salatalık, Bozbeyi Ezine Peynir, Mürdüm Eriği. Jantar: Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Dondurma, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Elma, Şeftali, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yer Fıstığı. mais...
|
|
1220 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de livkristinee
|