Jornal de 3xmamma, 07 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
125,0 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 38,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1421 kcal Gord: 67,86g | Prot: 94,83g | Carbs: 109,12g.   Café da Manhã: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Libby's Sliced Beets, Goya Chick Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Plum Tomatoes with Basil, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn , Watermelon , Mangos . mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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