Karna ga ke kontrol makan jadi naik lagi ke angka 61kg:)
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1220 kcal
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Gord: 152,05g | Prot: 35,85g | Carbs: 138,21g.
Almoço: BonCabe Mie Instan, Cimol, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Solaria Kwetiau Goreng. mais...
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Comentários
tb berapa, mbak? 61 udah kelihatan langsing 💪💪💪👍👍
07 set 20 por membro: Meystra10
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07 set 20 por membro: NAZAYA
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07 set 20 por membro: lailatrrfkh
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Haiii tinggi aku 163 ya.
Waaduu aamiin tapi menurutku ini belum kurus masi ngejar target jg hihi semngat ya buat kalian para pejuang kurus💜
07 set 20 por membro: arviarifah_
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sama kak aku juga 61 kg tb 162 tapi masih keliatan gemuk badanku ☹️
07 set 20 por membro: harusdietsehat
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61 tapi keliatan langsing, saya 60 buntet hehe...
07 set 20 por membro: febri18_rahayu
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08 set 20 por membro: Bayutirtaa
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08 set 20 por membro: Bayutirtaa
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08 set 20 por membro: willyfebrian26
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ga keliatan gendut kak. mantul. semangat mencapai goalss
08 set 20 por membro: doraaq
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08 set 20 por membro: awidya67
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