Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 50,13g | Prot: 69,59g | Carbs: 142,72g.
Café da Manhã: Клубника, Молоко Від Фермера Запеканка с Бананом и Клубникой . Almoço: Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Киевхлеб Хлеб Финский, Ашан Seafood Noodle Soup. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Lanches/Outros: Funny Sheep Caramel Popcorn, Клубника, Нектарин, Бразильские Орехи. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.phaetоn
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