Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 55,86g | Carbs: 218,09g.
Café da Manhã: Капучино, Карусель Пирожки с Яблоком. Almoço: Борщ с Говядиной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Jantar: Перекресток Свинина с Грибами , Рис Отварной. Lanches/Outros: Ашан Помело Сушеный, Капучино. mais...
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1304 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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