Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 69,82g | Carbs: 258,34g.
Café da Manhã: Hofmaier Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. Almoço: Hofmaier Paprika-Lyoner, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Bierschinken, Roggenmischbrot. Jantar: Salami, Schär Körnerbrötchen, Edeka Früchtemix, Naturjoghurt (Fettarm). Lanches/Outros: Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink (Dose), Boulette. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri1990
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