Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 55,49g | Carbs: 128,51g.
Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola, Salmone Cotto. Jantar: Spaghetti ai Frutti di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Salmone Cotto. Lanches/Outros: Banana. mais...
|
|
3310 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SimoneMal
|