Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 59,73g | Prot: 105,05g | Carbs: 223,03g.
Café da Manhã: Pepaya, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Roma Superstar Wafer, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liamulyati
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