Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 59,79g | Prot: 86,21g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс. Jantar: Индека в духовке. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|