Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 49,25g | Carbs: 207,14g.
Café da Manhã: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Talas. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Talas. Jantar: Tahu Bacem, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk Nipis, Pepaya. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malindamega22
|