Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4436 kcal
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Gord: 156,32g | Prot: 257,54g | Carbs: 360,92g.
Café da Manhã: Tortilla de Maíz, Mantequilla, Capistrano Jamón de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light. Almoço: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Dos Familias Carne de Trompo. Jantar: Queso Fresco, Salsa Roja, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Amstel Cerveza Ultra, el Jimador New Mix Light Paloma, Churros. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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