Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
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87,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 139,80g | Carbs: 260,50g.
Café da Manhã: Corn Tortillas, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Sargento Chef Blends- 4 State Cheddar (Sargento), Gebhardt GEBHART NF REFRIED BEANS, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kirkland Signature Hake Loins, Red Onions, HEB Split Top Honey Wheat Bread, Tomatoes, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, El Milagro Corn Tortillas, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Black Forest Ham. Jantar: Onions, Atlantic Salmon, Chewy Bars - Caramel Nut, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Parmesan Cheese, Cheeseburger Mac, Lean Gourmet Meatloaf. Lanches/Outros: Lager, Fosters Foster's Special Bitter Ale, Real Ale Brewing Devil's Backbone. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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