Jornal de OksanaVP, 06 set 20

365 kk
○ Омлет с помидорами ( 2 желтка + 3 белка)
○ Куриная ножка запеченная со специями
○ Овощи
○ Кофе Американо с сахаром

---

1284 kcal

Gord: 53,07g | Prot: 63,38g | Carbs: 107,47g.   Café da Manhã:  Сахар,  Американо,  Помидоры,  Растительное Масло,  Яйцо,  Приготовленный Яичный Белок,  Куриные Голени с Кожей. Almoço:  Сахар,  Капучино,  Салат Капрезе,  Сахар,  Чай,  Лазанья. Lanches/Outros: Мартини Мартини Бьянко. mais...