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495 kcal
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Gord: 21,92g | Prot: 31,21g | Carbs: 47,05g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Daun Singkong. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daun Singkong. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de desi nurlaela
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