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ngemil sore ini:)
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1193 kcal
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Gord: 22,84g | Prot: 54,69g | Carbs: 199,25g.
Café da Manhã: Pisang, Aqua Air Mineral. Almoço: Aqua Air Mineral, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Aqua Air Mineral, Pisang, Buah Naga. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ayuafrida73
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