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667 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 61,64g | Carbs: 40,04g.
Almoço: 水煮蛋, 全聯 有機豌豆嬰, 無糖花生粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 無糖鮮奶茶, 芹菜, 蘋果（去皮）, 大黃瓜, 全聯 秋葵. Jantar: 安佳 較低脂乳酪, 木耳, 誠富 泡菜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 雞蛋, 耆盛 海帶芽, 番茄, 小白菜, 大漢 超嫩豆腐. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
我創造了一杯地獄黑暗料理...
到底想了什麼....
才會把秋葵放下去打呢....🤮
06 set 20 por membro: fanfan3146
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06 set 20 por membro: laimay
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06 set 20 por membro: fanfan3146
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06 set 20 por membro: josephc0917
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我放了大黃瓜、芹菜、秋葵、蘋果和豆漿...
也不知道到底是什麼在臭！？
真的超級無敵可怕....🤮🤮🤮
杯子和果汁機用醋洗了好多次才好一點😭~
而且...我還是把它喝完了...
06 set 20 por membro: fanfan3146
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用小蘇打粉泡熱水（40度以上）放一晚，明天洗一洗保證沒味道
06 set 20 por membro: 尼歐NEO
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06 set 20 por membro: Ting_0116
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@謝謝NEO~我趕快試試~
感覺整個廚房到現在還充斥著那味道...😭
06 set 20 por membro: fanfan3146
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@Ting~~如果明後天看到我忽然瘦兩公斤~
那應該就是真的壞掉了！😆😆😆
06 set 20 por membro: fanfan3146
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06 set 20 por membro: Ting_0116
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我的腸胃好像太強壯了，
到現在都還沒有感覺...可惜了🤣🤣🤣
06 set 20 por membro: fanfan3146
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07 set 20 por membro: cc1214
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