Jornal de rezarizqia, 06 set 20

Nemu resepnya di "resep fatsecret" katanya ini sup pembakar lemak cuman aku tambah jamur sama seledri, enak, murah, sehat, kenyang dan yg penting rendah kalori 😁

1049 kcal Gord: 25,94g | Prot: 48,86g | Carbs: 159,65g.   Café da Manhã: Cimory Yogurt Set Low Fat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Wortel. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Tiram, Bawang Bombay, Tomat, Seledri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lanches/Outros: Apel Fuji, ABC Saus Sambal , Lumpia Udang, Dimsum, Bakpao. mais...
1499 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

23 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
waahhh enak dunk ada sup pembakar lemak, ga perlu cape2 WO kak 
06 set 20 por membro: missella23
baru tau  
06 set 20 por membro: dewi aurahlia
dibumbuin ngga si?  
06 set 20 por membro: yoksemangats
yaampun boleh ngakak ga si 
06 set 20 por membro: Nadia Riyana
Wkwk coba cek deh resep di fatsecretnya pasti ada 
07 set 20 por membro: rezarizqia
Di bumbuin, pake himalayan salt sama gula tropicana diabtx 
07 set 20 por membro: rezarizqia

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rezarizqia


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.