Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 77,96g | Carbs: 306,38g.
Café da Manhã: 1.9 - Water, 1.5 - Warm Water During Another WorkOut, 1.4 - Coffee Between Workouts, 1.2 - Morning Coffee, 1.1 - Morning Warm Water. Almoço: Apple, Banana, 2.8 - Water, 2.7 - Curd, 2.6 - Fresh Lemon Juice, 2.5 - Sonal's Magical Masala, 2.4 - Additions To Legumes Chat, 2.3 - Legumes Chat, 2.2 - Green Salad, 2.1 - Tomato Vegetable Soup, 1.6 - Green Smoothie. Jantar: White Rice, Pomegranate, 2.7 - Curd, 4.4 - Lemon Juice, Yellow Sweet Corn , Butter , Peanut Chutney Dry, Dal, Bajra Roti. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Banana. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChawreVakil
|