Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 56,57g | Carbs: 142,64g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Keripik Kentang, Telur Rebus, Telur, Santan, Bihun (Dimasak), Lontong, Risoles. Almoço: Pepaya, Nanas, Sayur Campuran, Belimbing. Jantar: Barco Coconut Cooking Oil, Donat Dilapisi Gula, Ikan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lanches/Outros: Labu Dimasak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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