Jornal de etanaupi, 06 set 20

semangat!!!! dari 93,8 ke 69,9 memang tdk lah mudah tdk instan target 67 dlu next 60

69,9 kg Perdidos até agora: 23,9 kg. Ainda faltam: 2,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 setembro 2020:

526 kcal

Gord: 30,14g | Prot: 30,94g | Carbs: 35,94g. Almoço: Kerupuk Gandum, Daging Sapi, Terong Balado, Gudeg, Telur Rebus, Opor Ayam. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana


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