Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 12,03g | Prot: 20,25g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: 咸菜, 凉拌黄瓜, 桃李面包 幸福的紫米糯面包, 南瓜粥, 煮鸡蛋. Almoço: 腰果, 桃子, 香蕉. Jantar: 苹果(去皮). Lanches/Outros: 番茄. mais...
|
|
1923 kcal
|
Exercício:
Arc Trainer - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|