|
Сегодня я преодолела отметку ровно в - 30 кг. Даже не верится, что ещё буквально зимой, я весила 96 кг, и ныла от своей же лени, постоянно оправдывая её чем-то. Но всё же желание быть здоровой и стройной оказалось сильнее 💞
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Какой у вас рост? На сколько ккал сейчас питаетесь?
05 set 20 por membro: oirirnao
|
Круто,поделитесь,на сколько кушали в начале и сейчас и был ли спорт???
05 set 20 por membro: julia26061
|
Ого, ничего себе! Поздравляю❤️ у вас железная сила воли! я свои -30 жду в ближайшие месяцы)
05 set 20 por membro: sergeevaanastasiiaa
|
Рост 160.
Сейчас стала питаться чуть больше, чем было раньше. Увеличила каллории до 600. Понимаю, что это очень мало, но стараюсь постепенно приподнимать до 1000 хотя бы😅
Вес слава богу не скачет, за август, я достаточно хорошо покушала, но вес не увеличился, хоть и постоял около месяца на одном месте почти. Сейчас отдохнула немножко, и теперь снова продолжила снижаться в весе
05 set 20 por membro: Frieze Time
|
Ого... Супер!) Браво!)пжл, поделитесь как добивались результата!)? что делали с кожей?)
05 set 20 por membro: Ирина Чапчикова
|
С кожей ничего не делала,но она и не обвисла на самом деле, может из-за того, что для своего юного возраста, она еще способна подтянуться 😅
Но я всё же планирую походить в бассейн, лишним думаю не будет
05 set 20 por membro: Frieze Time
|
посмотрела вашу ленту как интересно вы с 10 по 13 мая потеряли 19кг?
05 set 20 por membro: krasotka20192007
|
Нет-нет. Я начала ещё зимой, а на приложение это наткнулась уже весной.
Ввела изначально уже минимальный вес, который сбросился к весне, а потом поменяла на тот, который был изначально, когда я только начинала худеть
05 set 20 por membro: Frieze Time
|
05 set 20 por membro: Irba9
|
05 set 20 por membro: Алекса..
|
05 set 20 por membro: VishnyaNeVishnya
|
Молодчина! Вот бы ещё фото до и после👍
05 set 20 por membro: Лена Михална
|
Я и хочу потом фото скинуть, с разницей, но это будет чуть позже, когда уже добью желаемую цифру😄
Я уже делала фотографию в самом начале, потом в июле, и теперь жду, когда смогу сделать окончательное фото с результатом, и потом всё закину сюда
05 set 20 por membro: Frieze Time
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
05 set 20 por membro: Puh03
|
05 set 20 por membro: ives2479
|
Очень хочется посмотреть на результат в сентябре 21 года... надеюсь, сможешь удерживать свой вес год и больше.
06 set 20 por membro: Зими
|
07 set 20 por membro: edhvf
|
07 set 20 por membro: edhvf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frieze Time
|