Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 87,33g | Carbs: 40,48g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Chuchu Cozido, Merluza. Jantar: Conquista Palmito, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Peito de Frango. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mais...
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Histórico de Peso de deilacarvalho
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