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hari ini
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47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 16,01g | Prot: 81,16g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Pisang Raja Pisang Raja Mentah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Merah, Ikan, Ikan. Jantar: Telur Asin, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vey leea
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