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959 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 59,08g | Carbs: 65,55g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Frita, Regina Queijo Mussarela. mais...
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Histórico de Peso de RafaelleLadeia
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