Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 139,89g | Carbs: 145,92g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Almoço: Finocchio, Pomodori Ciliegini, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Wasa Original, Alibio Seitan alla Piastra. Jantar: Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. Lanches/Outros: Galbusera Magretti, La Fattoria Bresaola della Valtellina, KeForma Hydrogold 90, Equilibra Barretta Proteica 31%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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