Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 50,36g | Carbs: 228,27g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafermilch. Almoço: Milbona Original Griechischer Feta, REWE Bio Bio Wachauer, Mais, Möhren, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln. Jantar: Ja! Krautsalat mit Paprika, REWE Bio Bio Butterkäse, Kerrygold Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon, Jacobs Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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