Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 85,74g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: Milo Milo Sachet , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Buavita Guava Juice, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Urap. Lanches/Outros: Agar-agar Pencuci Mulut, Tempe. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Descansar - 18 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de arwidy
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