Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 62,01g | Prot: 91,88g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Малиновое Варенье, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Грудка Индейки, Яйцо. Almoço: Авида Сливки 30%, Суп-Пюре из Шпината, Сваля Творог Зерненый 5%. Jantar: Глобус Творожная Запеканка, Арбуз, Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха . Lanches/Outros: Rainbow Чипсы Картофельные Крупные с Черным Перцем и Шнитт-Луком, Голубика, Хамовники Мюнхенское, Alti Сыр Бри Трюфель. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|