Jornal de OksanaVP, 05 set 20

465 kk
○ Салат из пекинской капусты, перца и помидора, с оливковым маслом
○ Тунец ( консерва ) с сыром Фета
○ Хлеб ржаной
○ Кофе Американо с сахаром

---

1302 kcal

Gord: 48,99g | Prot: 93,94g | Carbs: 125,32g.   Café da Manhã: President Сыр Фета Somborska,  Тунец, Болгарский Перец,  Американо, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ),  Сахар, Помидоры, Пекинская Капуста,  Оливковое Масло. Almoço:  Американо,  Сахар, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Ферма Кефир 2,5%. Lanches/Outros:  Льняные Семена, Апельсины Навел, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Отруби Ржаные. mais...